En casa

construir músculo.

 
Young woman exercising at home, stretchi

No por entrenar en casa la rutina se vuelve fácil.

X 1-2

entreno en casa

Los viajes de planificación

Estar de viaje no es excusa para no hacer absolutamente nada. Checa esta rutina cuando viajes. 

X 1-2

de viaje

quema de grasa.

 
Fit young woman wearing sportswear worki

¿No puedes ir al gym? No hay problema. Checa esta rutina.

X 2

No GYm/No problem

Los viajes de planificación

Estar de viaje no es excusa para no hacer absolutamente nada. Checa esta rutina cuando viajes. 

X 1-2

de viaje

fuerza y resistencia. 

 
Young woman exercising at home, stretchi

No por entrenar en casa la rutina se vuelve fácil.

X 1-2

entreno en casa

Fit young woman wearing sportswear worki

¿No puedes ir al gym? No hay problema. Checa esta rutina.

X 2

No GYm/No problem

Los viajes de planificación

Estar de viaje no es excusa para no hacer absolutamente nada. Checa esta rutina cuando viajes. 

X 1-2

de viaje